BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Brussels X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels BEGIN:VEVENT UID:2@feros.be DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241130T110000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241201T160000 DTSTAMP:20241125T145801Z URL:https://www.feros.be/events/lgbtqia-neuro-atypical/ SUMMARY:LGBTQIA+ & neuro-atypical DESCRIPTION:en collaboration avec Le Poisson Sans Bicyclette\n\n✨L’auto défense féministe\, qu’est-ce que c’est ?✨\n\nC’est atelier s’ inscrit dans l’héritage de l’autodéfense féministe historique (Wen Do\, Riposte\, Seito Boei) tout en mettant l'accent sur une approche somat ique\, intégrant diverses méthodes d'autodéfense psychologiques\, verba les\, émotionnelles et physiques.\n\nEn explorant la connexion entre le c orps et l'esprit\, nous aborderons les réponses physiques et émotionnell es face au stress\, visant à retrouver la capacité de choisir des réact ions qui nous sont appropriées\, surtout dans des situations difficiles\, y compris celles impliquant des violences. L'objectif principal est de re nforcer la confiance en soi et le sentiment de sécurité\, développer la conscience corporelle et émotionnelle\, cultiver des stratégies de gest ion du stress et de résilience\, tout en fournissant des outils pratiques pour la protection personnelle\, dans un cadre que nous espérons accueil lant et bienveillant.\n\nL’atelier est composé d'exercices pratiques te ls que des mises en situation\, des exercices pour questionner nos limites \,la transmission de techniques de défense physique et de défense verbal e ainsi que des exercices d'ancrage et de respiration.\n\nNéanmoins\, nou s sommes toujours en train d'adapter notre atelier habituel pour le rendre plus accessible aux personnes neuroatypiques. Aussi\, nous mettrons à jo ur la description ultérieurement.\n\n✨À qui s'adresse ce stage ?✨\n\ nCe stage s'adresse aux personnes s'identifiant comme lesbiennes\, gays\, bisexuelles\, transgenres\, queer\, intersexes\, asexuelles\, etc. (LGBTQI A+) et neuroatypiques (autistes\, TDAH\, dyslexiques\, etc.)\n\nNous ne cr oyons pas aux espaces « safe » et privilégions plutôt la notion de cou rage. Nous sommes conscients que des situations de violence peuvent égale ment se manifester au sein des espaces queer féministes. Notre intention est de créer un espace courageux\, où nous pouvons collectivement exprim er la solidarité\, le respect\, la compréhension\, la bienveillance\, et aussi avoir le courage d'exprimer ce qui ne va pas\, afin d'adresser et r ésoudre les problèmes de manière constructive.\n\n✨Quelle accessibili té ?✨\n\nLe lieu n'a pas encore été choisi. Une description sera four nie ultérieurement.\n\n✨Quelle langue ?✨\n\nL'atelier se déroulera e n français.\n\n✨Quand ?✨\n\nLe 30 novembre et le 1er décembre de 11h à 16h.\n\n✨Où ?✨\n\nBruxelles\, lieu encore à déterminer\n\n✨Co mbien ça coûte ?✨\n\nNous nous efforçons d'offrir nos formations à c eux qui en ont besoin\, indépendamment de leur capacité financière.\n\n En tant que jeune collectif\, nous n'avons pas de sources de financement c ontinues et dépendons largement des dons des participants pour nous perme ttre d'organiser nos activités et de subsides ponctuels.\n\nL'argent ne d oit pas être un obstacle à la participation à cette formation. Le coût réel est de 50 euros par personne\, mais nous encourageons ceux qui en o nt les moyens à donner plus afin de permettre à ceux qui ne le peuvent p as de participer. Nous encourageons particulièrement les participants bla ncs\, valides\, ayant un niveau d'éducation supérieur ou d'autres privil èges significatifs à contribuer plus que le coût réel de la formation (jusqu'à deux fois ce montant). Donc nous vous invitons à participer ent re 25et 100 euros.\n\nNous vous enverrons nos informations bancaires penda nt l’atelier ou après votre participation à l'atelier. Si vous souhait ez faire un don de manière anonyme\, contactez-nous : autodefense@feros.b e ou appelez-nous : 0493303439.\n\n✨Comment vous inscrire ?✨\n\nC’es t un atelier pour 12 personnes.\n\nOu appelez-nous : 0493303439\n\nIl est préférable de venir sans ses proches pour avoir un maximum de liberté d 'apprentissage.\n\nSi vous avez des questions\, contactez-nous à : autode fense@feros.be\n\n \;\n\n✨Qui anime le stage ?✨\n\n\n\n \;\n\n ✨C'est quoi Feros ?✨\n\nFeros est un collectif de facilitateurices dé dié à la promotion de la résilience émotionnelle\, de l'inclusivité e t de l'autodéfense féministe pour les personnes LGBTQIA+. Nous proposons des formations axées sur un apprentissage par l'expérience\, englobant une approche non-hiérarchique et un féminisme intersectionnelle\, visant à créer des cultures collectives centrées sur le soin et l'inclusivit é.\n\n✨C'est quoi Le Poisson Sans Bicyclette ?✨\n\nLe Poisson sans Bi cyclette est un espace de résistance\, d’expérimentation et d’appren tissages\, visant à créer du lien et de la puissance collective en propo sant d’autres normes et en amplifiant les voix silenciées. Ouvert depui s 2017\, ce café féministe\, géré par des militant·e·s bénévoles\, organise des activités socioculturelles et pédagogiques pour la libéra tion de toutes les personnes opprimées par le patriarcat et les autres fo rmes d'oppression. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feros.be/wp-content/uploads/2023/12/ 3.png CATEGORIES:Self-Defense LOCATION:Poisson sans bicyclette\, To be defined\, Brussels\, Belgium X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=To be defined\, Brussels\, Belgium;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Poisson sans bicyclette:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR